愛される価値がある

唐突ですが、自分を好きですか―――。
「自分を愛すれば愛するほど、愛されている事がわかる」
―――――　Ｄｒ　チャック・スペザーノ　――――
●傷つくならば、それは愛ではないより

世の中の最大の問題の１つは、自分は自分は愛されていないの
ではないか、と感じていることです。
私たちは自分自身を愛していないとき、
「私は愛される価値がありません」
というメッセージを送っているのです。
自分自身への愛をまったく感じていなければ、
たとえ、家族や友達が十分に愛してくれていても、その愛を体験できないのです。
あなたが自分の存在を認めない限り、他の誰かがあなたを認める事はありません。
ほとんどの人が、他人に対するよりも自分自身に対して、ずっと厳しいものです。
今日は、貴方自身に一息つかせましょう。
＊今日は、自分自身に対して、何か愛の行動をしましょう

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