自分で出来る簡単セラピー法

私に今年から、毛むくじゃらの相棒が出来ました。
トイプードル・名前はセドナ――　8ヶ月に入った、活発な女の子です。
彼女は今、反抗期なのか、これをやったら叱られる事を
知りながらやることが、日課になっています。
今朝も「少し静かにしているなぁ。」とおもうと、今まで登れなかった
ダイニングの椅子にのり、テーブルの上を俳諧しながら>買ったばかりの
ノートパソコンを、カジ・カジしていました
くぅ～～パソコンに向かうと、集中して彼女のコールに気付く事が少ない
らしく、きっと、彼女はパソコンの存在を余りよく思ってないらしい。
少し前も、もう一つのパソコンのコードを、みごとに噛みきってくれました。
しかも、私がすごーく忙しい時に・・・・・。
私達の心の中にも、こんな子が居ますよね！！
心のなかの子供を、インナーチャイルドと言います。
「聞いた事、ありますか？」
インナーチャイルドの声を無視すると、段々と
その声はエスカレートしていきますよ。
自分で出きる、簡単なインナーチャイルドのヒーリング
あなたの中には、どんな子がいますか・・・・・。
さびしがってる子？　遊びたがってる子？　注目してもらいたい子？
その子に聞いてあげてください
その子はいくつ？
・何か伝えたい事ある？
・何がしたい・・・？
イメージの中でその子を満たし、愛してあげましょう
インナーチャイルドの声は、あなたのニーズになってます。
「愛された～い。」
「わかってもらいた～い。」
「認めてよ～。」な～んて。
それがエスカレートして行くと、
「愛して！！」
「わかって！！」
「認めて！！」に変わります。これが強い要求と言います・・。
彼や、周りの人が、あなたから離れていくような感じのとき、
心の要求が大きくなってるかも知れませんよ。
なぜ、周りが離れたくなるかは・・・・自分が満たされないで、
喉が乾いているから、相手の飲み物をちょうだ～い！！
って欲しがるのが解るから相手は、なんか奪われる感じがするんですね
＊あなたも真夏の炎天下、自分の飲み物も少ないのに
その人は何もいわなくても大きなコップ持って近づいてこられたら
見て見ぬ振りをしたくなる時ありますよね～。
真実は、こころの渇きを満たすこと
＊満たす方法は色々他にもあります