自分を愛する生き方と目標達成の関係

【自分を愛する生き方に変わってから】

自己愛、自分を愛する事を知らないと

相手や周りからの承認と評価に、自分の存在理由を求めすぎてしまいます。

自分を愛するマインドが欠如すると、自分を愛させる事を他に求めてしまう

のです。

中には、愛されるためならどんなことでもするという人も多いもの・・・。

自分への承認や、愛を他に求めようとする事が過剰になると

・「他人を利用する」

・「理想的な空想」に囚われる

（成功、権力、美しさ、愛・・など、湾曲した目標設定）

・歪んだ自己重要性（十分な業績がないにもかかわらず

　優れていると認められることを期待する）

などがあげられるのですが

過剰になると「自己愛性人格障害」「モラハラ」の可能性もあります。

特　徴

　
　自分を愛するという行為は、健全な心の発達のためには必要なもの

ですが、それが病的に肥大化して自分に対する誇大感を持つようにな

ると、それは自己愛人格障害と呼ばれるものになります。

健全な人のように、ありのままの自分を愛することができないのです。

• 御都合主義的な白昼夢に耽る。
• 自分のことにしか関心がない。
• 高慢で横柄な態度。
• 特別な人間であると思っている。
• 自分は特別な人間にしか理解されないと思っている。
• 冷淡で、他人を利用しようとする。
• 批判に対して過剰に反応する。
• 虚栄心から、嘘をつきやすい。
• 有名人の追っかけ。
• 宗教の熱烈な信者。

　なんでも自分の思い通りになるという空想に耽ったりします。内容的

には、自分の万能感を満たすようなものになります。

すべて自分にとって都合のいいように事が運んで、最後には自分が

絶大な称賛を浴びるといったようなものです。自分だけが特別に評価

されて大抜擢され、とんとん拍子に出世するとか、もっと空想性が進ん

で行くと、超能力的な力で現実を思い通りに動かすとか、あるいは過去

にタイムスリップして、時代差から来る優越感に浸るとか、いろいろなパ

ターンがあります。たとえば自衛隊が関ケ原の決戦に参戦したらどうな

るかなどという空想は、圧倒的な文明の差による優越感に浸ることが

できます。

■恩多限　陽の見地

いずれにしても共感の欠如：他人の気持ちや

欲求を認識しようとしない、またはそれに気づこうとしない事が

特徴です。

自分は特別であるという「才能（妄想の場合もある）」「空想」への

執着心で現実や、周りの気持ちや要求を無視してしまい

自分の要求を最優先にしてしまいます。

■自分を愛する生き方って、どんな生き方でしょうか？

他人への承認の求めすぎたり

周りを利用してでも、自分の成功や幸せを最優先にしすぎたり

他人を自分のために利用していませんか？

上記にあげた例と真実の目標設定は

あなたの意識をきちんと改善したところに

幸せな成功

幸せな結婚

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コーチング, 人間関係, 自己愛

2011年9月12日

purposei (08:49) | コメント(0)

カテゴリ：人間関係コーチングセラピー