幸せの方向に進めた・体験談NO1≪楽しく生きるコーチング≫

幸せの方向に進めた・体験談

先日、個人セッションを受けました。実は年末に私の弟が入籍することが決ま
ったのです。相手の女性とは出会って半年もたたない電撃結婚。

家族としては喜ばしい話題なのでしょうが、私は、手放しで喜ぶことが出来ず、
それどころか、なんだか弟をとられたような気持ちで、寂しいような悲しいよ
うな、ネガティブな感情ばかりが出て来ていました。

私はその感情を癒してもらえばこの問題は解決する、と思っていたのですが、
先生の回答は私が意図していたものとは別のものでした。

●私達の機能ってたくましくって、本題を上手いこと避ける事が巧みに出来る
　んです。だから、お友達のアドバイスでは気持ちが少し楽になっても、解決
　には至らないことが多いもの。顕在意識（頭）の答えと、無意識（気づかな
　い世界）の答えと違うんですよ。

今の私は目の前の些細なことに気をとられ、それによって、悩んだり、悲しん
だり、苦しんだり、ということをやっているだけで、もっと広い目、長い目で、
楽しいこと、嬉しいこと、自分の幸せ、などに目を向けるようになれば、その
ように些細なことには目も向かなくなるのではないか、と。

私は、つい悩んでしまう方向に気持ちが向かう、「苦しみ好き」なところがあ
るので、まず「悩むより楽しむ」ということを実行しようと決めていたのに、
それがまだできていなかったのです。

●私達はついつい悩んでしまいますよね。それは私達の自動的な機能です。

どこかに意識は必ず向かおうとします。何もしないと私達の意識は、自動的に
ネガティブな方向を見つけ出そうとするんですよ。

でも、ポジティブシンキングではプッシュしてるようなものだから。後からグッ
と落ち込みます。
自分の内側から、きちんと自然に上げてあげないと「鬱状態」になることも。

ビジョンを持つことが必要なのですがビジョンの持ち方がポイントです。
持ち方次第では、脳はおなかいっぱいの状態になるので、手に入らなくても入っ
ていると誤解してしまいます！

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